Psicólogo trabalha mais com terapia e conversa, com aconselhamento e descobrindo através da volta ao passado as causas dos seus problemas mentais e ou emocionais. Psiquiatras trabalham receitando medicamentos para algumas doenças, já que isso se faz necessário, eles também podem fazer terapia (alguns). Olha, busque ajuda psicológica para o seu problema, você não está sozinho. Existem muitas pessoas que também passam ou já passaram por alguma situação parecida com a sua. Mas você deve buscar ajuda, fale com sua família, conte o que está sentindo, comece a terapia com algum psicólogo que gostes. Assim podes melhorar bastante, acredite na mudança que ela virá também e tenha muita força-de-vontade para querer mudar, pois isso também se faz necessário.